Randomizovaná štúdia o vplyve nosových pások na spánok a dýchanie

Vedecká štúdia skúmala, ako nosné pásky môžu pomôcť ľuďom s chronickým upchatým nosom a problémami so spánkom.

🧪 Ako výskum prebiehal

Účastníci používali po dobu dvoch týždňov buď:

• aktívny nosový pásik Gudslip (alebo podobný typ),

• bežný priehľadný opasok,

• alebo placebo opasok bez účinku.

📈 Čo sa zistilo

• Aktívne pásky viedli k lepšiemu spánku a väčšej spokojnosti už po 7 dňoch.

• Užívatelia mali menej ranného upchatia nosa a cítili sa oddýchnutejší.

• Placebo efekt bol podstatne slabší.

• Všetky pásky boli dobre znášané a bez vedľajších účinkov.

💬 Záver

Nosové pásky Gudslip môžu pomôcť zlepšiť dýchanie počas spánku a priniesť kvalitnejší odpočinok ľuďom s chronickým upchatím nosa.

odkaz na štúdiu: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30154874/